Ořechy jsou šampióny obsahu minerálů, vitamínů, vlákniny, éterických olejů mezi jinými potravinami. Mají pozitivní vliv na zdraví mužského těla v zásadě i na účinnost. V určitém množství se produkt stává prostředkem pro obnovení stabilního libida a vysoké účinnosti.
Jak ořechy ovlivňují účinnost mužů?
V každé odrůdě se výhody projevují různými způsoby. Jeden je efektivnější a druhý je menší. Chcete -li vyřešit problém s účinností, musíte vědět, které ořechy pro účinnost používají silnou polovinu lidstva.
Od sexuálních dysfunkcí nápověda:
- vlašský ořech;
- mandle;
- muškátový oříšek;
- Cedar Nuts;
- lískový ořech.
Používají se nezávisle a přidávají se do různých jídel. Doporučená forma použití závisí na rozmanitosti. Aby se zvýšila účinnost, nevede k negativním důsledkům, je nutné předem vědět, že tato nebo tato odrůda je vhodná pro každého. Dokonce i ty nejužitečnější a nejúčinnější matice pro muže mají kontraindikace.
| Název plodu | Kontraindikace |
| Pozdrav |
|
| Lískový ořech |
|
| Muscat |
|
| Mandle |
|
| Cedr |
|
Greaks
Uznávaný vůdce v boji proti sexuální dysfunkci. Plod se doporučuje konzumovat nejen tehdy, je -li nutné zvýšit účinnost, ale také jako prevence impotence. Průběžné zahrnutí ořechů do nabídky vám umožňuje ovlivnit kvalitu spermií a snížit riziko neplodnosti mužů.
Produkt je bohatý:
- draslík;
- fosfor;
- mangan;
- zinek;
- hořčík.
- Vitaminy A, C, E a K.
Největší hodnotou je zink, který se aktivně podílí na vývoji testosteronu, který vytváří hormonální pozadí, které podporuje udržování stabilního libida.
Ovoce jsou snadněji absorbovány rozdrceným. Doporučuje se jíst ne více než 15 kusů denně. Používají se v čisté formě nebo složení směsí:
- V mixéru jsou rozdrceny 200 g fíků (sušené), švestky, rozinky, jádro. Výsledná pasta se čistí v chladničce. Před spaním používají 15-20 g, zředí se zakysanou smetanou nebo kefírem v poměru 1: 1.
- Tři sklenice rozdrcených loupaných jaderných látek jsou smíchány se sklenicí květin nebo jiného medu. Produkt je uložen ve skleněné misce, jíst 2 polévkové lžíce večer a ráno.
Musíte si vybrat jeden recept. Současně nelze použít obě směsi. To povede k přejídání.
Muscat
Přírodní afrodiziakum, který umožňuje zvýšit libido. Vzrušující a opilý efekt je vytvořen v důsledku obsahu myiristin, elimicinu a saffrolu.
Ovoce jsou bohaté:
- hořčík;
- zinek;
- vápník;
- Vitamin E;
- Kyselina askorbová.
Nejlepší je zakoupit produkt ve formě koření - práškové formy. Každý den se doporučuje jíst 1-1,5 g „koření“ a pít malé množství běžné vody. Produkt začíná působit za hodinu. Účinek je vyslovován na první 3 hodiny a zcela zmizí po 7 hodinách.
Mandle
Úspěšně se používá k léčbě erektilní dysfunkce. Zvyšuje se účinnost v důsledku kvality složení plodu. Jádra obsahují:
- vitamíny;
- mastné kyseliny;
- Arginin;
- Ezinokyseliny.
Látky pozitivně ovlivňují reprodukční funkci, zlepšují kvalitu spermií a zabraňují předčasné ejakulaci.
Denní doporučená dávka je 50 g nebo 10 kusů. Produkt je předem. V syrové formě to není příliš chutné. Jádra mohou být ještě chutnější. Mrzou 100 g mandlí a mísí se sušenými meruňkami, švestkami, rozinkami odebranými za 50 g. Směs je uložena na studeném místě a odebírána na polévkovou lžíci 40 minut před přímým pohlavním stykem.
Lískový ořech
Ovoce pěstované lesy je bohaté na obzvláště cenné pro silnou polovinu lidstva látkami:
- vitamin E, zpomalení stárnutí a posilování libida;
- Produkce testosteronu stimulující zinek;
- draslík, pozitivně ovlivňující provoz nervového a srdečního systému;
- Železo, které zlepšuje složení krve.
Doporučuje se zakoupit nevolný produkt, ve kterém je podíl živin maximální. Aby se získal maximální výhodu produktu, je ovoce předpřišená po dobu půl hodiny studenou vodou. Denní norma je 40-50 g.
Cedr
Jádra jsou užitečná syrová a jako přísada k připraveným pokrmům. Připravují se z produktu:
- Medový dezert. Zakysaná smetana, med, 200 g jader se mísí v poměru 1: 1: 3. Před spaním po dobu 2-3 týdnů vezměte 2 lžičky.
- Tinktura. Polovina kilogramu čištěného produktu trvá na alkoholu po dobu 14 dnů na temném místě. Pijí 20 kapek třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
V čisté formě denně se doporučuje použít 40-50 g produktu.
Další užitečné vlastnosti
Hodnota a výhody ořechů pro tělo dospělého muže se neomezují na pozitivní účinek na účinnost a libido. Pravidelné používání NUCENCCA umožňuje:
- posílit nervový systém a stěny krevních cév;
- stimulovat fungování srdečního svalu;
- zlepšit mozkovou aktivitu a paměť;
- normalizovat metabolické procesy;
- Posílit kostní tkáň, zuby, kůži;
- Stanovit trávení.
Produkt se doporučuje, aby byl do diety neustále zahrnut. Nabídka můžete diverzifikovat a střídat různé odrůdy mezi sebou. Pokud je problém s účinností vyřešen, neměli byste ze stravy vyloučit jaderná jádra.
Nebezpečí přejídání
Velké výhody ořechů pro muže neznamenají, že je produkt nezbytný nebo může být konzumován v neomezeném množství. Vysoká energetická hodnota jádra může vést k obezitě, což negativně ovlivňuje nejen číslo, ale také na stav zdraví.
Hmotnost hmotnosti, která je náchylná k rychlému sadě hmotnosti, musí být pečlivě sledována počet použitých jaderných jader. V opačném případě budete muset v budoucnu sedět na tvrdé stravě nebo najít čas na návštěvu tělocvičny.
Kalorický stůl:
| Název plodu | Obsah kalorií na 100 g |
| Pozdrav | 637 kcal |
| Lískový ořech | 651 kcal |
| Muscat | 556 kcal |
| Mandle | 645 kcal |
| Cedr | 673 kcal |
Odborníci nedoporučují jíst více než 100 g jaderných jader denně. Můžete mírně zvýšit denní dávku těm, kteří pravidelně hrají sporty nebo nemají tendenci stanovit nadváhu. Muž musí pečlivě ovládat obsah kalorií ve své stravě, v závislosti na tom, jaký životní styl vede zástupce silné poloviny lidstva.
Některé odrůdy jsou zesměšňovány v nebezpečí. Zneužívání mandlí může vést k rozvoji dušnosti, nevolnosti a zvracení. Kyanin, obsažený ve větší nebo menší míře v jádru různých plodů, může způsobit otravu.